Categoria: Blog Patricia Folle

[ad_1] Ingredientes: Alface americana, cenoura cozida, manga, uvas, chuchu cozido e cebola em rodelas. Tempero: azeite de oliva, aceto balsâmico, sal e pimenta do reino. Modo de Preparo: Deixe de molho as folhas de alface em água com um pouco de água sanitária. Escorra e passe em água corrente novamente. Cozinhe a cenoura  e o chuchu […]

[ad_1]  RECEITA FUNCIONAL (6 porções)   Ingredientes:  • 250g de quinoa em grãos • 300g de tomate inteiro • 250g de pepino inteiro • 75g de cebola inteira • 2g ervas picadas (manjericão, tomilho, salsa, alecrim) • 10g de folhas de hortelã picadas (corte chifonado) • 15ml de vinagre de kiwi  • 10ml suco de […]

[ad_1] Quando os alimentos são mergulhados numa panela de óleo ou azeite para ganharem o aspecto crocante, tornam-se gordura do tipo saturada, gorduras estas que são compostos sintéticos e não processadas pelo organismo de forma natural.  Pode fazer mal ao organismo e comprometer, principalmente a saúde do coração.   Principalmente quando é colocado em óleo […]

[ad_1] Todo o final de ano passa por uma lei, instituída culturalmente para celebrar as festas: as famílias, sejam elas de sangue ou não, se reúnem para trocar presentes, pular as sete ondas e, claro, se deliciar com as ceias, preparadas com variedades para todos os paladares. O último item, no entanto, é o que […]

[ad_1] Ingredientes 80g de cereal matinal sem açúcar triturado 3 colheres de sopa de cebola picada 2 cenouras raladas 3 ovos cozidos e picados salsinha picada sal e pimenta do reino a gosto 1 colher de sopa de figo seco picado 1 colher de sopa de uva passa 1 colher de sopa de damasco seco […]

[ad_1] Todo ano é a mesma história, com a chegada de Dezembro a preocupação com o que pode se comer, já que temos muitas confraternizações, e é comum também festas de formaturas, casamentos e mais ainda O Natal e o Ano Novo. Junto com essas festas, vem a sensação de que tudo pode ser feito […]

[ad_1] Não deve ser feita necessariamente com o objetivo de emagrecer, apesar de poder ter esse efeito. Ela é indicada principalmente para eliminar os excessos cometidos, como abuso de álcool e comidas calóricas. Pode ser feita por um ou dois dias, após. Como é feita Café da manhã: Suco de couve com abacaxi e gengibre […]

[ad_1] O excesso de ferro no sangue pode provocar ferrugem nos órgãos, causando conseqüências ao organismo. No fígado, altos níveis do mineral podem causar cirrose; no pâncreas, diabetes; no coração, insuficiência cardíaca; nas glândulas, mau funcionamento e problemas na produção hormonal. Além da hemocromatose hereditária, que é o tipo mais comum, há outras variações. A […]

[ad_1] Ingredientes: – 2 rodelas de abacaxi – 2 folhas de couve manteiga – 6 folhinhas de hortelã – 500 ml de água de coco – Adoçante stévia a gosto   Modo de preparo: Bata no liquidificador a couve, o abacaxi e a hortelã com água de coco gelada. Não coe para não perder as […]

[ad_1] O Vegetarianismo é uma prática utilizada há muito tempo pelos humanos. A base de seu fundamento é eliminar totalmente da dieta alimentar o consumo de qualquer tipo de carne. Essa decisão é tomada por diferentes fatores como: proteção a causas animais ou problemas de saúde como a dificuldade de um organismo em digerir a […]