Categoria: Blog Patricia Folle

[ad_1] O Nacional Caderno MIX Homenagem ao Dia da Mulher Publicada em: 09/03/2013 Só uma mulher moderna é capaz de entender a outra. Ser mulher não é difícil. É uma arte. Mas, ser mulher está na alma, na pele, no ar que respiramos. Somos tudo isso e ainda mães, esposas, amigas e profissionais e ainda […]

[ad_1] Diario da Manhã 19/3/2013 15:43:00 Sirlei Pazinato Uma arma contra a osteoporose A prática de exercícios físicos, o consumo de alimentos ricos em cálcio e a exposição adequada ao sol para a produção de vitamina D são fatores que ajudam a prevenir a doença Caracterizada pela diminuição da massa óssea, com desorganização da microarquitetura […]

[ad_1] Ingredientes: . 2 cebolas em rodelas . 6 filés de peixe (merluza ou pescada) . 2 colheres (sopa) azeite de oliva . 6 tomates sem pele e sem sementes picados . 1 xícara (chá) de salsão picado . 2 xícaras (chá) de cenoura cozida cortada em rodelas . 4 xícaras (chá) de batata cozida […]

[ad_1] Este assunto é muito comum no acompanhamento em consultório e lembrei-me desse caso nesta semana por causa da divulgação de um estudo sobre cigarro e ganho de peso. Mas quanto pode ser este ganho de peso? Por que isso realmente acontece? O que pode ser feito para não engordar? Para compreender esse assunto, precisamos […]

[ad_1]   Matéria com Parceria com Nilson (Água Azul)   Melhor Idade Sirlei Pazinato(Redação Passo Fundo / DM)  Editora do DM Saúde26/3/2013 Durante a Quaresma, período que antecede a Páscoa, e especialmente na Sexta-feira Santa, o consumo de peixes ganha destaque. Seja por crenças religiosas ou por tradição, nesses dias o consumo aumenta muito, mas […]

[ad_1] Há centenas de “fórmulas mágicas” para enxugar os quilinhos a mais. No entanto, para emagrecer de forma saudável, existem apenas três passos: manter uma dieta equilibrada, praticar exercícios físicos com regularidade e principalmente, não descuidar da autoestima.   Autoestima baixa significa, entre outras coisas, uma grande insegurança. Uma pessoa insegura dificilmente se sente motivada […]

[ad_1] Melhor Idade 02/4/2013 15:57:00 VITAMINA D Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo. Os indivíduos com maior propensão a desenvolver doenças relacionadas à falta de vitamina D no organismo são os idosos quando não têm uma boa alimentação e não pegam sol com frequência O consumo […]

[ad_1] Ingredientes • 1 ½ kg de caqui maduro • 1 kg de açúcar • ½ limão • 1 copo de água Modo de preparo 1. Retire os cabos dos caquis e lave-os um a um. 2. Descasque-os (basta puxar a casca com os dedos ou com a lâmina de uma faca). 3. Passe por […]

[ad_1] GUIA MELHOR IDADE 9/4/2013 15:59:00. Redação Diário da Manhã A vitamina E está entre um dos nutrientes de maior função antioxidante no organismo A ingestão adequada de vitamina E diminui o processo de envelhecimento das células e atua na proteção contra doenças crônicas como as cardiovasculares, câncer e diabetes, conforme explica a nutricionista Patricia […]

[ad_1] Combate o envelhecimento da pele Mais conhecida por amenizar os sintomas de gripes e resfriados, a Vitamina C tem outros diversos benefícios, como combater o envelhecimento da pele, evitar doenças oftalmologias e até melhorar o humor Com a chegada do inverno e o aumento dos casos de gripe e resfriados, o consumo de alimentos […]