Categoria: Blog Patricia Folle

[ad_1] Aqui no Brasil a denominação “idoso” é usada para se referir às pessoas que têm 60 anos ou mais. Nos países desenvolvidos o termo é usado a partir dos 65 anos. O que explica essa diferençaé a qualidade de vida existente em cada país. Essa idade nem sempre corresponde à idade biológica, que é […]

[ad_1] Cada vez mais e com freqüência as refeições fora de casa passaram a fazer parte do cotidiano, com a falta de tempo, a correria do dia a dia, esse tipo de atividade esta virando uma necessidade diária. E com certeza para qualquer lugar que você olhe, existe um supermercado, padaria, restaurante, lanchonete, barraquinha, churrascaria, […]

[ad_1] A congestão é, na realidade, uma alteração aguda da digestão, ou seja, uma interrupção da digestão. Essa alteração pode acontecer em qualquer nível, mas na grande maioria das vezes, acontece quando o alimento ainda se encontra dentro do estômago. Geralmente na fase inicial da digestão alguma interferência faz com que essa digestão se interrompa […]

[ad_1] Ingredientes  4 maçãs com casca  2 bananas 3 ovos  1/2 xícara de óleo vegetal 1 xícara de açúcar mascavo 1 xícara de farinha integral 1 xícara de aveia 1 colher de sopa de fermento 1 colher de sopa rasa de canela em pó 1 xícara (chá) de nozes picadas (opcional) ou 1 xícara de […]

[ad_1] Que tal uma ceia de Natal saudável este ano? É possível aproveitar a data sim, mas com moderação. Vejas as Dicas das Receitas a seguir: Salada Mediterrânea   Ingredientes  1 pepino, descascado e picado em cubinhos de 1 cm 1 pimentão vermelho em cubinhos de 1 cm  3 talos de salsão em cubinhos de […]

[ad_1] Já ouviu falar ou já provou um sorbet? O sorbet é uma sobremesa feita de suco de frutas ou com as frutas frescas, a qual se tornou uma alternativa refrescante para os dias quentes. É refrescante, natural e uma delícia, uma boa pedida para os dias de calor. Pensando na sobremesa da Ceia de Ano […]

[ad_1] Para dar uma ajudinha extra depois das Festas indico alguns sucos que ajudam na desintoxicação. Suco diurético Esse suco que ajuda a limpar as toxinas do organismo. Ingredientes  100 g de erva-doce 75 g de abacaxi 100 g de salsão 200 ml de água filtrada Bata todos os ingredientes no liquidificar, ou processe na centrífuga […]

[ad_1]   DIETA Seguidamente me perguntaram qual a dieta que funciona.  Quer saber? Todas!!! O que não funciona somos nós quando realmente não nos comprometemos conosco.  Pergunte se. Você realmente quer emagrecer? Porque? É por você? Pelos outros? Pelos padrões sociais? O que ganha com o processo de emagrecimento? O que perde? O que perde […]

[ad_1] Ingredientes: Abóbora cabotia em pedaços Alecrim fresco ou desidratado Alho Azeite Sal e pimenta à gosto   Modo de Fazer: Pré aqueça o forno a 210 C por 15 minutos. Coloque os pedaços de abóbora em uma assadeira antiaderente ou cubra o fundo com papel manteiga ou papel alumínio e salpique o alecrim e […]