Categoria: Blog Patricia Folle

[ad_1] Ingredientes · 250 ml de leite · 1 ovo · 1 xícara (chá) de farinha de trigo · 1 colher (café) de sal · 1 colher (sopa) de margarina ·5 salsichas (peru ou de frango) · 1 xícara (chá) de requeijão · 1 xícara (chá) de mussarela ralada                                                                                                                        Modo de preparo Aqueça […]

[ad_1] A meta é eliminar alguns quilinhos e voltar ao um peso magro, ou seja, abaixo do que estava antes do inverno. Acordar: comendo meio mamão papaia, duas fatias de pão integral com requeijão light e uma xícara de café com leite desnatado, muito tranqüilo. Lanchar de manhã uma fruta ou um iogurte. E no […]

[ad_1] Diagnóstico correto é fundamental Muitas pessoas sofrem com problemas gastrointestinais como diarréia, náusea, vômitos e sensação de inchaço geralmente até duas horas após a ingestão de algum alimento com lactose. A causa pode estar ligada à alimentação e pode ser decorrente da ingestão de leite e seus derivados A Intolerância à Lactose é causada […]

[ad_1] Saiba mais sobre a doença celíaca Dieta adequada é fundamental para que o paciente intolerante ao glúten possa ter uma vida saudável. A intolerância ao glúten é a incapacidade ou dificuldade de digestão do glúten, que é uma proteína presente em alguns cereais como trigo, centeio, cevada e aveia. Ela é permanente. “Nos indivíduos […]

[ad_1] Guia Melhor Idade 25/09/2013 14:43:00 Frutas, iogurtes, chás e até azeite podem deixar sua alimentação mais completa e auxiliar na digestão. A nutricionista Patricia Folle explica que a má digestão é caracterizada pela dificuldade que o estômago encontra em digerir os alimentos e ocorre quando há o excesso na produção de ácido clorídrico, o […]

[ad_1] Alguns alimentos aparentemente saudáveis ou que, muitas vezes, não aparentam levar açúcar na composição escondem quantidades significativas, oferecendo risco para diabéticos e também para quem está cuidando do peso. A seguir, a nutricionista Patricia Folle* lista alguns desses alimentos, que podem sim ser sinônimos de saúde, mas que precisam ser consumidos com moderação, observando […]

[ad_1] Ingredientes: 1 colher (sopa) de maisena   1 xícara (chá) de leite desnatado   5 xícaras (chá) de morangos picados   2 colheres (sopa) de açúcar   2 colheres (sopa) de suco de limão   1 colher (sopa) de hortelã picada   ½ envelope de gelatina em pó sem sabor vermelha   5 colheres […]

[ad_1] Guia Melhor Idade 15/10/2013 16:16:00 Jejuns, álcool e excesso de cafeína podem desencadear crises Além de dor de cabeça forte, a crise de enxaqueca pode vir acompanhada de uma série de outros sintomas, como náuseas, vômitos, tonturas, visão embaçada, formigamentos pelo corpo, etc. Mas este problema pode ser amenizado com mudanças nos hábitos alimentares […]

[ad_1] Publicada em: 16/10/2013 Saudemos a primavera, no Brasil, ela tem início em 23 de setembro e termina no dia 21 de dezembro. Como início da Primavera vive-se uma onda da saudabilidade. Isso mesmo, mulheres e homens de todas as idades buscam levar uma vida saudável, alimentar-se bem e manter a boa forma física, principalmente […]

[ad_1] Esse bolo fica muito bom e é bem nutritivo. Essa quantidade de ingredientes dá para duas fôrmas. Um pode congelar. Ingredientes: – 4 xícara de farinha de trigo integral -1/2 xícara de farinha de trigo – 3 xícaras de açúcar mascavo – 3 ovos inteiros – 1 xícara de azeite de oliva ou óleo […]