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CRA - Clínica de Reeducação Alimentar
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Categoria: Blog Patricia Folle
Entrevista RBS
[ad_1] Seg, 09 de Abril de 2012 00:00 | Escrito por Patrícia Folle Confira minha entrevista realizada no dia 07/04/2012 sobre o assunto: Resistir o chocolate é difícil, mas também não dá para exagerar né?
CREME DE IOGURTE COM MAMÃO E CASSIS
[ad_1] Ingredientes: – 1 pote de iogurte natural desnatado (200ml) congelado – ½ mamão papaia – 1 envelope de adoçante em pó – 1 colher de sobremesa de licor de cassis Modo de fazer: Coloque todos os ingredientes (menos o cassis) no liquidificador e bata levemente, para não desmanchar demais a consistência congelada do iogurte. […]
PÃO DE QUEIJO FÁCIL
[ad_1] Ingredientes 2 xícaras de chá de farinha de trigo 1 xícara de chá de queijo ralado light 1 ¼ xícara de chá de leite 2 colheres de sopa de fermento Sal 1 colher de manteiga light Modo de Preparo – Basta junte todos os ingredientes – Amasse bem, – Faça bolinhas e coloque […]
GORDURA ABDOMINAL
[ad_1] – PÃES, MASSAS, BOLOS, TORTAS E DOCES: Todos esses alimentos têm em comum um nutriente chamado carboidrato. O Carboidrato consumido em excesso é convertido em triglicérides, e esse por sua vez será armazenado principalmente em uma região intra-abdominal chamada Epiplon (estrutura anatômica, que fica dentro do abdome formando um avental por cima de todas as vísceras). Assim, […]
SOPA DE ABÓBORA E RICOTA
[ad_1] DICA: Para aquecer neste dia. Receita fácil e simples. Ingredientes • 1 cebola pequena• 1 fio de óleo• 2 xíc.(chá) de abóbora em cubos• 1 litro de água• 1 col. (chá) de sal• 4 fatias médias de ricota• 2 col. (sopa) de requeijão light• 1 prato (sobremesa) de couve crua picada Modo […]
A TEMIDA BALANÇA
[ad_1] Há outras rotinas de “checagem do corpo”, entre elas olhar no espelho, experimentar roupas ou apertar dobrinhas, mas essa preocupação exagerada causa uma restrição da liberdade. Como o peso varia muito durante o dia. É importante saber de que 70% do nosso peso é água. Se for ingerido mais líquido, fez menos xixi, […]
BANANA VERDE
[ad_1] Rica em minerais, vitaminas e proteínas, a banana verde destaca-se pelo seu conteúdo e Amido Resistente (AR), forma do amido e dos produtos de sua degradação que não são digeridos e absorvidos no intestino delgado de indivíduos sadios, podendo ser fermentado no intestino grosso. Melhora a prisão de ventre, do estufamento do abdômen […]
MAS QUE TAL UM CHIMARRÃO?
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MAS QUE TAL UM CHIMARRÃO?
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É POSSÍVEL AUMENTAR A LIBIDO COMENDO CERTOS ALIMENTOS?
[ad_1] Arginina: encontrada no chocolate, cereais integrais e oleaginosas, evita o risco de impotência sexual. Magnésio: ajuda na produção de hormônios sexuais e neurotransmissores que causam a sensação de prazer. Presente nos vegetais folhosos verdes escuros, oleaginosas e quinua. Selênio: melhora a qualidade do esperma e a fertilidade em homens. A castanha é uma […]