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Poderosa, essa receita é capaz de trazer vários benefícios à sua saúde já que a cenoura combate os níveis de colesterol ruim e diminui o cansaço. Além disso, o betacaroteno, antioxidante natural, presente na cenoura, ajuda na manutenção do bronzeado e previne o envelhecimento, enquanto a beterraba desintoxica o fígado.
Ingredientes
• 4 cenouras
• 1 beterraba com as folhas verdes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador com água e adoçante até atingir a consistência desejada.
Calorias por copo: 162