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Suco calmante para tomar antes de dormir.
Diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono.
Bater no liquidificador e ingerir em seguida, não pode ser congelado, porque perde suas propriedades.
Ingredientes:
. 2 folhas de erva cidreira fresca
. 1/2 limão descascado e picado
. 1 maçã picada
. 200 ml de água de coco