Patricia Folle nas Redes Sociais

disbiose_intestinalHoje em dia boa parte das pessoas quer emagrecer e recorrem a vários métodos e formas. 

 


E sabe por quê nada disso funciona se você não cuidar do seu intestino?



O intestino é um órgão importantíssimo não só para digerir e absorver os nutrientes, como também para ser o habitat de várias bactérias! 


Todos nós temos nossas próprias bactérias no intestino e elas atuam diretamente na saúde, favorecendo ou prejudicando.


Algumas pessoas podem ter um desequilíbrio das bactérias do intestino, a famosa disbiose. 


Saiba que podemos mudar o tipo de bactéria pela alimentação? 


Os alimentos integrais e as frutas legumes e verduras promovem o crescimento das bactérias boas e inibe as bactérias ruins.


Uma outra estratégia é o consumo do kefir e os lactobacilos.
DISBIOSE INTESTINAL

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